Российское долголетие - обучающий социально-благотворительный проект для женщин от 55 лет и мужчин от 60 лет, действующий во всех регионах России. ВСЕ ЗАНЯТИЯ ПРОВОДЯТСЯ БЕСПЛАТНО В ОНЛАЙН-ФОРМАТЕ.


Данный проект является результатом совместной деятельности НКО «Ассоциация Активных Пенсионеров» и Клуба здорового питания Юлии Артемовой. Главная цель проекта – достойная помощь и поддержка граждан старшего возраста, повышение качества жизни участников.

Онлайн-уроки проводятся по трем направлениям: 
? Здоровое питание
?‍♀ Фейсфитнес
? Психология
 
Занятия проекта проводят квалифицированные специалисты. Изучение основ здорового питания и психологии, освоение лимфодренажной гимнастики – все это помогает участникам проекта справиться с теми проблемами, которые они переживают.
 
Все желающие могут присоединиться к проекту по ссылке https://www.nko-aap.ru/rosdolgoletie